In diesem Workshop wird die Asanapraxis mit der Kraft der Mantras verbunden. Durch diese Kombination kann eine tiefere Entspannung, intensivere Wirkung, als auch Weite im Herzen entstehen. Zudem kommt mehr Prana kann zum Fließen und der Geist kann ruhig und einpünktig werden. Durch die Musik und die Mantras wird die Ratio umgangen und die Seele berührt. Ergänzt und abgerundet wird die Yogastunde durch Yoga Nidra ® (nach Swami Satyananda), Kirtansingen und eine Mantra Meditation. So schöpfen wir aus der Schatzkiste des Hatha, Raja und Bhakti Yoga und bringen alles zusammen in eine kraftvolle und zugleich berührende Yogasequenz.
Die Asanapraxis wird an die Rishikeshreihe nach Swami Sivananda angelehnt sein.
Über Gyanaroopa:
1999 begann Gyanaroopa verschiedenen Meditations- und Heiltechniken zu üben. Rückenbeschwerden brachten ihn zum Yoga, dessen Wirkung und Tiefe ihn so überzeugte, dass es zu seinem Lebensweg wurde. Viele Jahre studierte er weltweit die verschieden Yogasysteme und lebte später in einem Yoga Seminarhaus im Westerwald. Seit 2004 gibt Gyanaroopa sein Wissen als Yogalehrer, Seminarleiter und Ausbilder mit viel Enthusiasmus weiter. Zahlreiche Weiterbildungen und langjährige eigene Praxis spiegeln sich in Gyanaroopa’s Vorträgen, Workshops und Unterricht wieder. Die Mantrapraxis liegt im persönlich sehr am Herzen, denn sie ist sehr wirksam auf der mentalen und pranischen Ebene und daher so hilfreich für den Menschen von heute.
Grunderfahrung in der Asanapraxis ist sinnvoll.
Gesundheitliche Einschränkungen bitte vorab mit der Organisation (Daniela Tischhauser) abklären.
Info und Anmeldung:
| Daniela Tischhauser | |
| Mobile | +423 781 13 13 |
| yoga@niramayayoga.li | |
| Raum | Lachenstrasse 40, 9493 Mauren FL |